Sport
Benvenuta/o nel tuo spazio di consigli sportivi. Sono Sébastien Dos Santos, coach sportivo da 11 anni, con diploma certificato. Lavoreremo insieme per raggiungere il tuo obiettivo!

- 3 esercizi per

  ## scolpire gli addominali

  17 min.
- 3 esercizi per

  ## potenziare i muscoli della schiena

  20 min
- Serie di esercizi per

  ## rassodare i glutei

  15 min
- 3 esercizi per

  ## allenare i pettorali

  20 min
- 3 esercizi per

  ## tonificare le braccia

  24 min
- 3 attività per

  ## rassodare i gluttei

  23 min

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Per raggiungere il proprio obiettivo, è necessario fare sport, ma anche e soprattutto alimentarsi in modo corretto.
Molto presto potrai scoprire sulla tua app Body Partner, consigli nutrizionali che ti aiuteranno a raggiungere il tuo obiettivo.